有学者表示：在家打游戏可以满足心理需求帮助过渡疫情

全球受疫情的影响，许多人被迫在家工作和学习。 在假期期间，他们还必须减少出门以保持社交距离，而游戏机已成为一种重要的娱乐方式。 最近，一些学者指出，电子游戏可以帮助满足基本的心理需求，并且对各个年龄段的人都具有巨大的价值。

根据自决理论，人们具有三种心理需求：自治，能力和相关性。 自主是关于感觉自己有选择权，可以根据自己的价值观行事并追求有意义的目标; 能力是关于感觉有效并能够克服问题； 交往是关于与他人建立联系的感觉。

澳大利亚斯文本科技大学心理学讲师布拉德·埃尔芬斯通（Brad Elphinstone）和游戏与互动学系讲师史蒂芬·康威（Steven Conway）指出，满足这些基本的心理需求将带来幸福感和动力。 如果被困在家里会降低我们的幸福感，那可能是因为对一种或多种心理需求的满意度降低了。 例如，当我们被迫孤立自己时，我们将无法参加许多日常活动，并且自主权受到损害。

在肺炎流行期间，让我们感到无助很普遍的现象，玩电子游戏可以弥补我们的心理需求，也是消磨时间的好方法。

研究表明，电子游戏使玩家可以自由选择，并根据游戏选择完成任务，以向玩家提供有意义的活动，这有助于增强自主性。 通过提出一些不太难也不容易的挑战，游戏还可以增强玩家的能力，使我们有能力克服挑战。 此外，通过与朋友一起玩游戏，我们可以与他人建立联系并感到彼此联系。