二月繁华 设多个闹钟可能会导致慢性疲劳
哈佛大学医学院的研究表明，如果设置多个闹钟，如每5分钟设置一个闹钟，持续多个闹钟，反复醒来后可能会导致慢性疲劳。
因为闹钟反复醒来后，人体会分泌一种叫做“腺苷”的化合物。腺苷含量的增加会使人感到更困，但更容易陷入睡眠和觉醒之间的循环，很难完全清醒。
这可能导致按下闹钟后再眯几分钟，但睁开眼睛已经几个小时了。
哈佛大学医学院的研究表明，如果设置多个闹钟，如每5分钟设置一个闹钟，持续多个闹钟，反复醒来后可能会导致慢性疲劳。
因为闹钟反复醒来后，人体会分泌一种叫做“腺苷”的化合物。腺苷含量的增加会使人感到更困，但更容易陷入睡眠和觉醒之间的循环，很难完全清醒。
这可能导致按下闹钟后再眯几分钟，但睁开眼睛已经几个小时了。